Vote séjour à l'EssenCiel
Offrez-vous une escapade hors du temps pour vous reconnecter à l’essentiel. Le stage EssenCiel est une expérience immersive conçue pour vous aider à reprendre le contrôle de votre santé, retrouver votre énergie et cultiver un bien-être durable. Pendant trois jours, laissez-vous porter par un programme harmonieux alliant nature et pratiques régénérantes pour nourrir votre corps et votre esprit.
Un week-end pour vous revitaliser et vous recentrer
Naturopathie
Les ateliers interactifs vous permettent de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et d’explorer des méthodes naturelles pour prévenir les maladies et reprendre le contrôle de votre santé. Grâce à des échanges dynamiques, des mises en pratique et des conseils personnalisés, vous repartirez avec des outils concrets pour prendre soin de vous au quotidien et adopter une hygiène de vie plus équilibrée.
Cuisine Santé
Plongez dans l’art de la cuisine santé en associant habilement le cru et le cuit pour créer des repas à la fois savoureux et nutritifs. Cette approche vous permettra de revitaliser votre corps grâce à des plats équilibrés, respectueux de vos besoins nutritionnels. Les ateliers de cuisine, interactifs et conviviaux, favorisent l’échange, l’apprentissage et l’expérimentation.
Sophrologie
Découvrez des techniques simples et efficaces pour libérer le stress et vous détendre profondément. La sophrologie vous aidera à vous reconnecter à votre corps, à mieux gérer vos émotions et à cultiver une sérénité durable. Grâce aux
exercices pratiques et aux conseils partagés lors des ateliers, vous repartirez avec des
outils concrets que vous pourrez facilement reproduire chez vous pour prolonger les
bienfaits au quotidien.
Balades en Forêt
Profitez de la nature pour vous ressourcer. Laissez-vous envelopper par la quiétude de la forêt et l’énergie apaisante du milieu naturel, qui favorisera votre bien-être et votre équilibre intérieur.
"Laissez vos écrans de côté l'espace d'un week-end et vivez des moments de partage près du feu de bois. Offrez-vous des instants authentiques et conviviaux,
loin du tumulte quotidien, pour renouer avec la simplicité et créer des liens précieux".
L'EssenCiel, bien plus qu'un stage de Santé !
Venez découvrir ce que l'on ne vous a jamais appris !
Ce stage est une occasion rare de découvrir des pratiques profondes et bienfaisantes qui ne font pas partie de notre quotidien habituel, mais qui peuvent transformer votre vie.
Un cadre exceptionnel pour un changement en douceur
Le stage se déroule dans le cadre idyllique du domaine « Le Spartiate » à Saint-Amand-les-Eaux, au cœur des Hauts-de-France (59). Véritable havre de paix niché en pleine nature, cet endroit enchanteur invite à la détente et au ressourcement, offrant des conditions idéales pour vivre pleinement cette expérience unique.
Le Spartiate dispose de quatre chambres de quatre lits (90 x 200), chacune équipée d’une salle de bain avec lavabo et douche, ainsi que de toilettes indépendantes. Une chambre est spécialement aménagée pour accueillir les personnes à mobilité réduite.
Un souffle nouveau pour votre bien-être
Chaque activité du stage est pensée pour vous apporter des outils et des habitudes saines que vous pourrez intégrer durablement dans votre vie quotidienne. Bien plus qu’un simple week-end de détente, EssenCiel est une véritable invitation à la transformation personnelle.